自粛期間中になるべく体を動かしましょう！とは言われていても、具体的にどうしたらいいか分からなかったし、下手に動かして逆に痛くなったりしませんでしたか？普段からの軽いストレッチは継続が何より大事ですよ。

意外と簡単！
家でできる燻製は100均グッズで！

#パパコミ　#燻製

意外と手作りしないシュウマイ。

でも、簡単なのです！

ポイントは
「はんぺん」と「パプリカ」！
ぜひチェックしてください！

#パパコミ　#手作りシュウマイ　#パパ料理

パパ仲間たちに協力してもらった朝ごはんの記事です！
皆さんありがとうございました！
全部紹介できずにごめんなさい！

#パパコミ　#朝ごはん

娘が生まれて一番困ったのが「髪を結べないこと」
もう大きくなったので自分で結んじゃいますがもっと早く知っておきたかった！

以前おこなったパパ向け講座でもやった髪の結い方です！
いつも切ってもらっている地元の美容室に協力してもらいました。
横田 大助さんありがとう！

パパ最大の壁！？ゴールデンポイントを知って娘の髪を結ぼう！

#パパコミ　#父と娘　#ゴールデンポイント

子どもの手や足に小さいブツブツができると焦りますよね・・・

汗疱（かんぽう）って大丈夫？

#パパコミ　#汗疱　#子育て

このご時世なので、家でできることは家で済ませたいと考えている親御さんは多く、髪切りも自宅でする方も増えたようです。「パッツン」にならない方法を学んでみましょう。

洗濯の洗剤！液体よりも粉末なのですと！

あなたは何性派？知って便利な洗剤と漂白剤の基礎知識

#パパコミ　#洗濯

おかえりいけちゃん！@tennenpermdaddy
湯沢での二拠点生活を振り返り！そして町長さんを直撃！

町長さんありがとうございます！3ヵ月雪山生活は大変だった！～デュアルライフ（二拠点生活）YouTuberの子育て

#パパコミ　#二拠点生活　#とうちゃんはテンネンパーマ

下味冷凍レシピは便利ですよ〜❗️パパが多めに作ってストックしておけば、夕飯の支度をママにお願いしている家庭なら、献立を考える手間を省く手助けにもなりますよ。